Консультация психолога при выгорании: восстановите силы и верните вкус к жизни

Эмоциональное выгорание — это не лень и не слабость. Это сигнал, что вы долго были сильным, терпеливым, ответственным… но сейчас ресурсы на нуле. Консультация психолога при выгорании — первый шаг к восстановлению энергии, мотивации и интереса к жизни. Позвоните, чтобы записаться, или закажите сессию прямо сейчас на svetvnutry.ru.

Что такое эмоциональное выгорание?Это состояние, при котором исчезает желание делать даже то, что раньше радовало. Вы чувствуете усталость с самого утра, раздражает всё и все, любые задачи кажутся неподъёмными. Тело отказывается сотрудничать, а голова — думать.

Признаки выгорания:
Хроническая усталость, не проходящая даже после сна;

Нежелание общаться;

Цинизм, апатия, снижение интереса к жизни;

Физические симптомы: головные боли, бессонница, снижение иммунитета.

Если вы узнали себя — настав настоятельный момент обратиться к психологу.

Как проходит консультация при выгорании?Светлана Пономаренко проводит подробную диагностику, помогает выявить источники перегруза, психологические установки и глубинные причины выгорания. Затем вместе с клиентом выстраивается стратегия восстановления:

Работа с внутренним критиком;

Переподключение к ресурсам;

Проработка убеждений «я должен», «мне нельзя»;

Мягкие телесные практики и визуализации;

Упражнения по возвращению радости и удовольствия.

Онлайн и офлайн поддержкаДля москвичей доступна очная консультация в комфортном кабинете;

Для всех других городов — онлайн-консультация психолога в удобное время.

Оба формата одинаково эффективны и включают полный терапевтический подход.

Почему клиенты доверяют Светлане?Специализация на работе с выгоранием и перфекционизмом;

Более 10 лет практики;

Индивидуальные методики восстановления;

Возможность купить абонемент на 5–10 сессий по сниженной цене;

Чуткое и уважительное сопровождение.

Как заказать консультацию?
​🖥 Сайт: svetvnutry.ru
📲 Telegram: @Ponomarenko_Svetlana
📩 ВКонтакте: vk.com/svetlana.ponomarenko
📞 Позвоните, чтобы обсудить детали или записаться прямо сейчас!

Напишите, чтобы заказать консультацию, или купите первую сессию онлайн.

Заключение
Выгорание — это не приговор. Это сигнал, что пора остановиться, выдохнуть и пересобрать свою жизнь. Консультация психолога при выгорании — ваш путь к балансу, здоровью и ясности. Позвоните, напишите, закажите — и начните восстанавливаться уже сегодня.